Bonjour à tous,

Les oublis font souvent partie du quotidien avec le TDAH : rendez-vous manqués, affaires oubliées, tâches non terminées… cela peut vite devenir épuisant à gérer.

Pourtant, chacun trouve petit à petit des solutions pour limiter ces difficultés.

Et vous ?

• Quels sont les oublis les plus fréquents chez vous ?
• Avez-vous mis en place des astuces pour les éviter ?
• Utilisez-vous des outils comme des listes, des alarmes, des routines visuelles ou des applications ?

N’hésitez pas à partager vos méthodes, même simples. Elles peuvent vraiment aider d’autres familles.

Au plaisir de vous lire ! 😊

Cléa