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Le présent site, « Un jour à la fois avec le TDAH », est un blog personnel consacré au partage d’informations, de ressources et de réflexions autour du trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH).

Nom de publication : Cléa (pseudonyme)

Contact : contact@unjouralafoisavecletdah.fr

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Les informations publiées sur ce blog sont fournies à titre informatif et de vulgarisation.

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Dernière mise à jour : 16 juin 2026

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Les contenus publiés sur « Un jour à la fois avec le TDAH » ont pour objectif d’informer, de sensibiliser et de partager des expériences autour du TDAH. Ils ne constituent pas un avis médical et ne remplacent en aucun cas une consultation auprès d’un professionnel de santé qualifié.

*** Règles de la communauté ***

Ce blog a été créé pour permettre aux familles concernées par le TDAH de partager leur quotidien, poser des questions et s’entraider.

Afin que cet espace reste agréable et sécurisant pour tous, merci de respecter ces quelques règles :


Chaque membre a une histoire différente.

👉 Les insultes, jugements ou moqueries ne sont pas acceptés.
👉 Les échanges doivent rester respectueux, même en cas de désaccord.


Chaque parent fait de son mieux.

Merci d’éviter :

  • les critiques sur l’éducation
  • les comparaisons entre enfants
  • les jugements sur les situations personnelles

Ce forum n’est pas un espace médical.

👉 Aucun diagnostic ne peut être donné ici.
👉 Les conseils partagés sont basés sur des expériences personnelles uniquement.


Tu peux :

  • raconter ton quotidien
  • partager ce qui t’aide
  • poser des questions

Mais chacun reste libre de ce qui fonctionne pour sa propre famille.


  • Pas de promotion de produits ou services
  • Pas de liens commerciaux non autorisés
  • Pas de messages répétés ou publicitaires

Ce blog est un espace d’entraide.

Un simple message gentil peut déjà aider énormément quelqu’un 💙


Les messages qui ne respectent pas ces règles pourront être modérés ou supprimés afin de préserver la qualité des échanges.


Ici, on avance ensemble, sans jugement, un jour à la fois.

Merci de faire vivre cet espace avec respect et bienveillance.


Un jour à la fois avec le TDAH