Bonjour à tous,

L’organisation du travail et de la vie quotidienne peut être un véritable défi avec un TDAH : gestion du temps, priorisation des tâches, oubli, procrastination, surcharge mentale…

Pourtant, chacun développe avec le temps ses propres stratégies pour mieux s’adapter.

Et vous ?

• Comment vous organisez-vous au quotidien ?
• Utilisez-vous des outils particuliers (agenda, applications, listes, rappels…) ?
• Qu’est-ce qui vous aide le plus pour rester efficace ou éviter de vous sentir débordé(e) ?
• Quelles sont vos plus grandes difficultés d’organisation ?

N’hésitez pas à partager vos méthodes, même imparfaites. Elles peuvent être utiles à d’autres personnes dans la même situation.

Merci pour vos partages !

Cléa